Muskan Sethi 曾在2017年被印度总统授予全国优秀女性称号，之后又被扑克之星签约成为品牌代言人，今天我们来听听这位印度牌手给大家出国参赛提的一些建议。

以下内容为第一人称进行叙述：

如果是到国外参加比赛，下面这些事儿是要提前准备妥当的：

· 旅游保险要订好。

· 问医生自己是否需要提前打什么疫苗。

· 提前通知银行和信用卡开户行，以免他们在你旅游时冻结你的卡。

· 上网查查自己的借记卡或信用卡是否能在准备去的国家使用，若不行就找银行的人咨询下，是否有替代方案，比如外汇卡之类的。

· 查查看可以随身携带多少现金，旅行前携带大笔现金必须提前申报。

时差

由于时差问题，你甚至有可能需要一周时间才能适应新时区，要解决这个问题，可以通过按时用餐来调整生物钟。计划好起床的时间，这样你就知道自己该何时入睡了。食物真的能帮上忙，在正确的时间进食，这样做可以让自己的身体适应时区的变化。除了这个，瑜伽和冥想也能帮到你克服时差问题。

零食和食物

有些地方的食物是很贵的，不过这得取决于你参赛的国家是哪了，有时有些地方也很难找到健康的食物，所以出发前查查自己乘坐的航空公司，看看可以随身携带哪些食物，比如坚果、干果、能量棒等等都可以考虑带上。

此外，去之前可以研究一下落脚的地儿，弄清附近超市的方位，这样你就可以去买些新鲜水果、水和不需要冷藏的东西备着。举办比赛的地方多是些不健康的食物，吃多了会影响你在比赛的发挥，所以你应该提前做准备，这样就可以吃上健康的食物了。

我喜欢带些粥之类的，添些水果，和很多果汁，这样水分就足了。我们吃的东西应该清淡些，这么做能让我们在牌桌上保持专注。在比赛期间，多吃健康的零食，切忌大鱼大肉这些难消化的大餐。

背包

关于可随身携带的背包，有些比赛会限制包的大小，所以我建议大家可以带一个小背包，大概能放完所有零食、水或其他饮料、充电宝和用来保暖的备用卫衣、或是任何能让你比赛打得舒舒服服的装备即可。娱乐城里的温度一般都很低，所以大家最好是提前做好准备来应对这些变化。

卖股份

如果你拿到了参加高买入比赛的资格，比赛前最好卖些股份出去，或者跟其他选手交换股份。如果你卖出10%或20%的股份，那你至少已经到手一些钱，倘若你跟其他选手交换10%或20%的股份，这么做你会有更高的机会得到较好的投资回报率。

比方说，你通过参加215欧的卫星赛拿到了一张买入5300欧赛事的门票，如果你卖出20%的股份，你立即可以拿到1000欧元，倘若你再跟其他两位选手交换另外10%的股份，你进钱圈的机会又多了两成。假如你赢了比赛，其中70%的奖金依旧是你的，你还是赚的，而因为跟其他人交换股份，你获得奖金的几率就变高了。谁知道他们会不会赢下100万欧的冠军奖金，如果是的话，你能拿到其中的10%也是非常不错了，对吧？

做好调整别示弱

如果某对手一直对你3-bet，而你一直选择弃牌，那你需要调整下了。弄清楚这位对手只是对你这么做，还是对其他人也这么做？总之，你需要调整一下自己的打法，收紧翻前的范围，这样的话当对手再对你3-bet时，你就可以进行4-bet或是给他下套。你还可以尝试用4-bet反击，看看他会是什么反应。

比赛时我们应该注意桌上的所有对手，看看他们身上有没有马脚，看看他们在面对你时用的是什么打法。记得有次参加EPT巴塞罗那站的比赛，同桌有位很厉害的职牌，我当时很紧张，所以我尽可能多地去观察这位职牌，想看看他是怎么打的，看看自己能否从他身上找出任何马脚。

出乎我意料的是，我真的从这位很厉害的职牌身上看出了一个马脚，当他是用大牌下注时，他会将筹码扔进底池并宣布他要加注，可如果他拿的是牌力一般的牌型，他只会一言不发将筹码扔进底池。知道这点后，我就可以比较松地对他3-bet了。

我在牌桌上喜欢戴墨镜，这样一来我就可以默默观察对手，而不至于让他们觉得我是个老盯着别人看的怪人。就我自己而言，我很看重肢体语言和寻找对手身上的马脚。

下注量

你需要弄清楚对手们常用的3-bet和4-bet数量是多少，弄清楚多大的3-bet能让对手弃牌，多大的会让对手跟注。你得让对手尊重你的加注，如果你只是最小加注，对手很可能会跟注，因为你给他们提供了很不错的底池赔率。

此外，如果职牌感觉出你是靠卫星赛拿到门票的，能进钱圈你就满足了，那在泡沫期的时候他们会给你施加更多的压力，这时候如果你对职牌做4-bet，那他会觉得你拿了大牌，因为在他眼里，你不会冒这么大的险，不会在泡沫期这么冒险，所以你应该利用这一点来谋利，来反套路这些职牌。

情绪管理

输掉一局牌后，你记得对自己说这是正常的。比方说某人对你诈唬，然后把他用来诈唬的牌亮给你看，你或许会开始想“老天！我为什么没跟注？！”，然后就一直纠结在这手牌里。这是不对的，你应该提醒自己为什么在这里，提醒自己来比赛的目标，所以不要放弃，告诉自己：有人甚至在筹码仅剩一个大盲注时拿下最后冠军。

如果你在平时就练习过冥想，这些经验能帮助你更快摆脱那些让你纠结的牌局。呼吸技巧对平静思绪也有帮助。上头时放缓你的呼吸，好好感受周遭的一切。

扑克是一项智力竞技，所以你一定得带着清醒的脑子去游戏，如果你可以控制自己的思想和情绪，相比其他人而言，你就有了优势。

无需提前制定策略

多数职牌不会在比赛开始前就计划好自己是打得松还是打得紧，他们都是坐上牌桌观察过对手之后，再决定用什么样的打法，根据每位对手的牌风去做调整进行剥削。

比方说：

从上述内容可知，玩家的类型是多种多样的，而优秀的玩家会在实战中灵活面对各类对手，在适当时机做出调整来应对。比方说一位打得很紧的玩家，因为经历了一次爆冷上头，所以开始变成了松凶的风格，这时候我们就应该判断出他身上的这种转变，并及时调整自己的打法。

别因筹码深就浪费

比赛一开始时，我们的码量会很深，一般是300bb或300bb+的码量，在这种阶段下如果手里没有AA，翻前尽量避免打到全下，如果说不入池会让你更自在，那就弃牌吧，好好利用这个阶段去观察对手。我个人是喜欢比赛一开始就上桌的，这样的话就会有比较多的时间去观察对手。

Day1的时候，我会根据自己观察到的信息然后根据对手的不同来调整打法，到了Day2，开赛前我会先上网找一找对手的信息，然后做一个图，图上显示每个座位坐着哪位对手，并在每位对手旁边标注出他累积的奖金数量以及他的牌风，这样做能让我更一目了然地理解对手的信息，并提前准备好该用怎样的策略去对付不同的对手。

看看上图这个例子，哪一位对手是你更愿意跟他入池的？哪一位对手下注会让你弃掉顶对？哪一位对手是你会用顶对去加注的？

休息计划

说到休息这事，不管是休息20分钟还是一个小时的晚餐休息时间，你应该都不会想只是漫无目的地瞎逛然后茫茫然不知该做什么吧？每个玩家休息时的需求都不同，这些需求可以是：

· 进食

· 睡觉

· 冥想

· 独处

· 呼吸新鲜空气

· 找朋友唠嗑

不管是哪一种需求，记得赛前找裁判或发牌员了解比赛的休息时间，然后提前想好自己要在那段时间做什么。

Muskan的哪条建议会被你加到自己的策略中呢？期待你的留言告知~