在牌桌上逆风总是常事。没人喜欢逆风，但是你无法避免。躲不是办法，怎么解决？玩下去。当我在赢钱时，经常拿到好牌时或者打出自己的A-game时，我确信我已经掌控了局势。我经常尝试回忆自己打得好的牌局，包括我正确的弃牌，面对差劲玩家时精准的读牌，使他们都存在于我的记忆之中。而当情况变得困难时，我会尝试回忆这些东西。

十分容易地就判定现在处于逆风期往往是主观而且低估了局势。我们都知道在长期看运气成分不会影响结果太多—那只是波动而已。但是我们要确信自己主观上没有让逆风期延续下去。

有这种想法很正常“我连续拿着AA都输了，所以我要停止用他们进行3BET，可不要打那么大了，尽量打小底池，这样可能会少输一点。”但是你要知道如果你最小化未来的底池大小，那么你同时也放弃了在拿到好牌时弥补目前亏损的机会。努力提高技术是基础，仅仅因为目前处于逆风期就放弃游戏的根本原则显然是一个错误的办法。问题在于，如果你被迷雾蒙蔽了双眼，你很难看到远处的丛林。

从6月起就没进过现场锦标赛的钱圈，在Wynn赢了一个小比赛之后开始逆风期，持续很久。我知道自己肯定不是最好状态，我的游戏中失误也不少，不论我如何努力也做不到最好。所以在新年来临时，我要告诉你—解决问题的根本是提高技术，减少错误，将基础的事情做好。为了达到这个目的，我拜访了一些朋友，听取了他们的建议。

扑克的根本目的是赢钱，不管你把某人当做朋友还是敌人，你在桌上的唯一目的就是这个，你要努力成为桌上最大的赢家。我听取了一些朋友的意见，他们大多数经验丰富，有的人现场锦标赛的奖金超过1000万美元。从比赛风格上看，有些人非常具有攻击性，很多人则比较紧。我向他们提出如何应对下风期的问题，他们有些给我很严肃的建议，有些则开玩笑取乐。这其中我认为有营养的内容是：

1、面对死跟的玩家你要超底池下注，在大底池时没有坚果或者接近坚果不要在河牌跟注大额下注。

老式的跟注站是最好的，我们要做的就是击中一手牌，之后狠狠地下注！这个狠狠下注不是1/2底池，不是2/3底池，也不是一个底池，是两个甚至三个底池大小，你要让他们为自己的消极付出代价。我正在锻炼自己发现差劲玩家的能力，之后去赚到容易的钱。显然有时候你要跟注一些河牌，但是对手在河牌的下注一般都是比较强，所以你如果想跟注，拿到好牌再说！

2、不要想桌上强手一直针对你。

我们肯定遇到过这样的事。年轻人，戴着墨镜，坐下来，每手牌你下注他就加注，这时你会想“看我赢下他一手，秀给他看。”实际上，就让他那么做下去，如果想要击败他不要急于一时，我们有充足的时间和他去斗。我们赢的是钱，而不是脾气。首先要先拿到差劲玩家身上的钱，不要让情绪支配你的行动。

3、努力去打牌，享受游戏过程—归根到底这是个游戏。不要浪费筹码，要有耐心，不要放弃。

在比赛中没有支持太久就出局是枯燥乏味的，你要记住扑克是一项有趣的运动和工作。你要思考的首要问题是正确对待自己的每一个筹码，而不是随意的放弃。我知道自己在下风期的确牺牲了很多的乐趣，然而当我意识到自己很少因为放弃和过于随意对待自己的筹码而被踢出局时，我还是感觉很欣慰。

4、在桌上快乐一点比你认真思考更重要—当心理愉悦时，我的状态最好。

有些桌子的确难打，不过你要尝试和别人有沟通。这样做会让你避免感觉乏味无聊和打那些你平时不打的牌。往往很多时候你因为无聊会放宽自己的起手牌范围，之后打法变形输掉一些不该输的牌局。在线上成熟的玩家无法适应线下很大一部分原因是觉得线下过于无聊。

享受游戏，正如上面所言，可以让下风期的重要程度看起来小一点。在牌桌上显得活跃一点不是坏事，你可以从与别人沟通的内容中发现一些信息，能了解一下别人对某手牌的看法，可以减少对方的一些“仇恨度”，从而不急于踢你出局。你的行动可以让牌桌变得更加的和谐，对每个人都好一点。

5、放缓你在桌上每一个动作。

为什么我认为这一点很重要，因为很多错误往往都来自于行动太快。如果可以的话，每个行动之前至少数7秒钟。这么做不是为了别的，只是为了让自己不要太过于草率，同时确认你对自己的方向很满意。

当我迫不及待想要看到结果时我的动作很快，即使那个时候我也要先看看手里的牌，让自己看起来平静一些，而不是十分急迫地亮出手里的牌。要赢下一个连续多日的锦标赛必须要耐心，让自己平静下来是最好的办法。

6、设想一下，我是一只鹦鹉，站在你肩膀上，能看到你的所有行动。一旦你有愚蠢的举动，我会狠狠地啄你。打得好的话会赞扬你！

这是一个段子，不过我还是喜欢这其中蕴含的道理。当我们在向别人诉苦说自己的AA被对方的运气牌打败了时，我们会有意忘掉自己错误的BLUFF。你有胆量把自己打过的每一手牌给你的朋友看和你复盘吗？你可以登陆这些网站—例如Bankrolling和Badbeat，到那里去寻找安慰，你也可以设想有人在看你打牌，他会问你“你在这里这么做是为了什么”，这才是提高你游戏水平的正路。当我在电视直播桌上打牌时，我要拿出自己的绝对的最好水平去打，因为我知道别人在看直播，他们会有所评价。我在大盲位置该做3BET的时候，不会因为考虑到其他一些因素而选择放弃或者跟注。任何时候我都会这么做。

7、不要被上一手牌的结果影响，完美地打好眼前的每一手牌。

这绝对是金玉良言，不过也的确是知易行难。遵守这一条规则对世界上任何一位牌手都有益处。即使你拿着一手大牌结果被对方的幸运击败，这也只是扑克的一部分。别人并不欠你什么，上帝也不欠你什么，这只是牌局。如果你一天也没有用小对子击中暗三条，也不代表你这次拿到口袋对子时中暗三条的概率会比常规情况大。即使别人用运气战胜了你，你也不是被指定要从他手里把他“窃取”你的筹码拿回来。将情绪从扑克之中排除是关键。你看见过Patrik Antonius和Phil Ivey在牌桌上大发雷霆或者失去控制吗？我也不会。

8、很多年以前，有一个电视解说员叫Evadne Price，当时电视还是黑白的，在每天午夜节目停播之前他会出现，说“想着幸运，你就会幸运”。

这种积极心态带来的力量是无法估量的，我是从一位比我差劲不少的玩家身上学到的这一点。拥有积极的心态可以让消极的态度从你的意识之中排除，也就是我们的心理得到了净化，这在很大程度上也能影响你技术的发挥。

9、不要对任何人顶礼膜拜。

也许这条建议看起来很肤浅，没有什么太深刻的内容，但是如果要让你的攻击收放自如，那么这一点很重要。同时，认识到这一点也会让你正确看待每个对手，不崇拜也不轻视。我的一位朋友克服了这个心理障碍之后他的攻击性明显上升，盈利也提高了很多。

10、有位置时要凶，如果必须的情况下你要打的细一点，但是一定不要走神。

我认识一位进入过WSOP主赛事决赛桌的牌手，他同时是乐队主唱，在比赛中的某一时刻他脑海里可能还会想着如果编写自己的歌词，不过考虑攻击性，打位置，改变策略，计算下注量似乎是一个更好的选择！

所以在比赛中保持精神集中是最主要的，你要时刻审视关于比赛的基本元素，确保比赛在你的控制范围之内，你不应该忘记那些让你在过去成功的元素，最关键的是不要让坏习惯毁了你的游戏。